21-06-2023

पांडव भवन करोल बाग दिल्ली: योग द्वारा तन और मन को स्वस्थ बना सकते है ।  21 जून अंतरराष्ट्रीय योग दिवस ब्रह्माकुमरीज़, पांडव भवन करोल बाग, दिल्ली में बड़े उमंग उत्साह से मनाया गया। भ्राता ए के सिंह ( Principal Scientist,  ICAR Pusa Delhi), पांडव भवन, करोल बाग, दिल्ली की डायरेक्टर राजयोगिनी ब्र कु पुष्पा दीदी जी, अंतरराष्ट्रीय लॉन बॉल खिलाड़ी बहन पिंकी सिंह जी, भ्राता प्रवीण कपूर जी (अध्यक्ष, श्री हनुमान मंदिर मुल्तानी ढांडा पहाड़गंज), बहन सुनीता खुराना जी (उपाध्यक्ष, रॉकबॉल एसोसिएशन ऑफ इंडिया), बी के विजय बहन और राजीव भाई जी मौजूद रहे। मंचासीन अतिथियों को बैज, पटका और प्लांट भेंट कर स्वागत किया गया।

भ्राता ए के सिंह जी (Principal  Scientist  ICAR Pusa Delhi)  ने राजयोग करना जरूरी बताया जिससे ही विश्व में शांति हो सकती है। फिजिकल एक्सरसाइज के साथ हमें मन में अच्छी सोच लानी होगी। आज हर व्यक्ति मेंटल डिजीज से जूझ रहा है। हमें मन को पॉजिटिव और तंदरुस्त रखने के लिए योग जरूर करना चाहीए।

राजयोगिनी ब्र कु पुष्पा दीदी जी ने हठ योग और राजयोग का अंतर बताते हुए कहा की मन बुद्धि नियंत्रण होने से हम शरीर को नियंत्रण कर सकते है जिससे हमारे कर्म भी स्वाभाविक श्रेष्ठ हो जायेंगे। हमें मन को पॉजिटिव रखना है और परमात्मा में लगाना है जिससे मन शक्तिशाली हो जायेगा और हम नशे जैसी बुरी आदतों से सहज मुक्ति पा सकते है।

अंतरराष्ट्रीय लॉन बॉल खिलाड़ी बहन पिंकी सिंह जी, आपने 100 से अधिक राज्य और जोन स्तर के  12 प्रमुख अंतरराष्ट्रीय पदक और 15 राष्ट्रीय पदक जीते हैं। अपने अनुभव सांझा करते हुए बताया की अपने फाइनल मैच से पहले उन्होंने राजयोग के अभ्यास से मन को पॉजिटिव किया जिससे उन्हें फाइनल मैच में बहुत मदद मिली और उन्होंने गोल्ड मेडल जीता। उन्होंने राजयोग के द्वारा अपने गुस्से को कंट्रोल और मन को एकाग्र करना सीखा। साथ ही साथ कहा अपने लक्ष्य को पाने के लिए धैर्यता ज़रूरी है। लक्ष्य को जिद्द और जुनून से नही बल्कि प्यार से ही प्राप्त किया जा सकता है ।

इस अवसर पर भ्राता प्रवीण कपूर जी (अध्यक्ष ,श्री हनुमान मंदिर मुल्तानी ढांडा पहाड़गंज) और बहन सुनीता खुराना जी (उपाध्यक्ष,रॉकबॉल एसोसिएशन ऑफ इंडिया) ने भी अपने अनुभव सांझा किए और ब्रह्माकुमरीज़ का धन्यवाद किया ।

बी के राजीव भाई जी ने तन को तंदरुस्त करने के लिए फिजिकल एक्सरसाइज करवाई। राजयोग शिक्षिका बी के विजय बहन द्वारा मन को शक्तिशाली बनाने के लिए राजयोग का अभ्यास करवाया गया ।

अंत में मेहमानों को लक्ष्मी नारायण का फ्रेम, टोली भेंट की गई। बी के राजीव भाई जी द्वारा कुशलता पूर्वक मंच संचालन किया गया।

सभी ने बहुत प्यार से भोग / प्रसाद स्वीकार किया।

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